おるすばん日記

最近よく口にしてるモノ

「明治ブルガリアヨーグルト　低糖」
「ＫＡＧＯＭＥ　野菜生活　紫の野菜」

何気に健康に気を遣っている「フリ」（笑）


お仕事しながら。。。
ネットを見ながら。。。
ブログ書きながら。。。
「ながらランチ」が多いため
ツルツルーと噛まずにイケるのが有難いのです。
これら以外も食べてますけどね。


先週は、ボスと打ち合わせ中に

グググゥ～
グゴォ～

とんでもない音がお腹から
モチロン、ボスにも丸聞こえ（恥


ダイエットとはいえ、それなりに食べないとダメですね

今後は３食バランス良く、というのを心がけようかと。
ウチの母が３ヶ月で6kg痩せたそうで。
地域の講習会に通っての成果みたいです。
そのレシピを徐々に試そうかなぁ、なんて。

また、いいのがあったら紹介します☆