おるすばん日記

今日は、夜にジムに行ってきました。

会社から帰って、ゴハンを食べて
ジムで走って筋トレして、お風呂に入ってきました

いや～、なんだかとっても健康的ですよね。

口にした飲み物は水オンリー。
30分（しか持たなかった）走って汗かいて
お風呂は大浴場でゆったり

ちょっとはダイエットできるかな♪

「今日は走るからイイや」と言って、おやつを食べてしまったけど・・・

ジムのあとで飲む人より
前倒しでやらかしちゃってる分、タチが悪い気がします（笑）