不眠症!?

最近、眠りが浅くて困ります。
寝ているんだけど、なんとなく意識がある感じ???

授業中に、居眠りしてるんだけど
授業もなんとなく聞こえているような…そんな感じ。

今まで、ホントに「爆睡」と呼べるくらい深い眠りで
朝起きるとき「もう朝？」ってな具合だったんですが
最近は、夜中にちょくちょく時間を確認した記憶があって
朝も「そろそろかな？」って感じで、アッサリ起きれたり。。。

なんだか「寝たなー」という充実感がなくて不満

不眠症というほどのもんでもないんでしょうが
この変化はなんなんだろう!?…と疑問。